Estância Velha: Projeto Nutri Amiguinhos incentiva hábitos alimentares saudáveis entre crianças

Estância Velha - Ação muito.importante para a formação saudável da criançada. A secretaria municipal de Saúde realiza na Unidade de Saúde do Campo Grande o projeto Nutri Amiguinhos, iniciativa voltada à promoção da alimentação saudável e à educação nutricional na infância. O encontro desta terça-feira, 20 de outubro, integra a programação de atividades conduzidas pela nutricionista Alice Mesquita Zimmermann, com a participação de crianças da comunidade local.

O projeto é desenvolvido ao longo de dez encontros, sendo um com a participação dos pais e nove destinados às crianças. A proposta é apresentar os principais grupos alimentares e os nutrientes de maneira acessível e divertida, estimulando desde cedo a construção de hábitos saudáveis e a consciência sobre a importância de uma alimentação equilibrada.

Durante os encontros, as crianças aprendem sobre o papel dos carboidratos como fonte de energia, a importância das vitaminas presentes nas frutas e hortaliças, a função das proteínas na construção do corpo e os cuidados necessários em relação ao consumo de açúcares e gorduras. A hidratação e a higiene correta das mãos também fazem parte dos conteúdos trabalhados.

Culinária saudável: 

A metodologia combina atividades educativas e experiências práticas. Entre as ações previstas estão oficinas culinárias para o preparo de bolo saudável, sucos e shakes, brincadeiras de identificação de alimentos, jogos educativos sobre nutrientes e dinâmicas para reconhecer preferências alimentares. As crianças também participam de atividades de jardinagem, com a montagem e o cuidado de uma hortinha, aproximando-as do cultivo e da valorização dos alimentos frescos.

Outras propostas incluem a visualização da quantidade de açúcar presente em determinados alimentos, atividades lúdicas sobre escolhas alimentares, confecção de fantoches e máscaras temáticas, além de jogos de revisão dos conhecimentos adquiridos. A programação também contempla orientações para escolhas mais saudáveis no lanche escolar e em outras ocasiões do cotidiano.

Educação alimentar e nutricional

A participação das crianças nas atividades busca fortalecer a autonomia, a criatividade e o vínculo positivo com os alimentos, tornando o aprendizado mais significativo. A presença dos pais em um dos encontros também contribui para aproximar as famílias das orientações nutricionais e incentivar a continuidade dos hábitos saudáveis em casa.

Com o Nutri Amiguinhos, a Secretaria Municipal de Saúde reforça a importância da educação alimentar desde a infância, utilizando atividades interativas para incentivar escolhas conscientes e contribuir para a promoção da saúde e da qualidade de vida das crianças da comunidade.

📷 PMEV